Heure d'été / Heure d'hiver       

L'heure d'été est un système consistant à ajuster l'heure locale officielle, en ajoutant une heure à celle du fuseau horaire dit normal (qui prévaut en hiver), pour une période allant généralement du début du printemps au milieu de l'automne , ce qui a pour effet de retarder l'heure à laquelle de soleil se lève et se couche.

Printemps : passer de l'heure normale à l'heure d'été - l'horloge est avancée d'une heure (en mars)

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Automne : passer de l'heure d'été à l'heure normale - l'horloge est retardée d'une heure ( en octobre)

Lors du passage à l'heure d'été , les horloges sont avancées de soixante minutes , entre minuit et 4h du matin selon les pays, de sorte qu'il est couramment dit qu' " une heure de sommeil est perdue". Lors du passage à l'heure d'hiver , les horloges sont retardées de soixante minutes et " une heure de sommeil est gagnée 




Notre ressentis : je préfère l'heure d'été car les journées sont plus longues et le soleil est plus présent !